Ja masáž nepotrebujem, mne masáž netreba.
Ja k tomu len toľko, že aj telo nedobytné stane sa časom neodbytné ;o)
Masáž ako taká je nezastupiteľná forma regenerácie a to bez debaty! Aj "kecálkovia", ktorí používajú vetu z nadpisu si podvedome, ba napriek svojím vyhláseniam niektorí aj vedome laicky "pomnú" napr. udreté koleno či ruku, alebo preťažený boľavý chrbát zo športu, prípadne práce. Podvedomie funguje u každého rovnako - ľudský dotyk tíši a lieči!
Ak chce niekto niekoho oklamať nadpisovou frázou, tak jediný koho sa mu podarí oklamať je ON sám!!! Ako by hovoril: "Ja relaxovať nepotrebujem, mne regenerácia netreba."
Návštevu masážneho salónu sa poniektorým darí nejaký čas odsúvať rôznymi výhovorkami typu: "Ja som veľa v záhrade a pracujem okolo rodinného domu." alebo "Ja chodím do fitka, na jógu, na aerobic, veľa bicyklujem...chodím na turistiku...blá, blá, blááá...
K tomu zas len toľko, že všetky výhovorky sú o fyzickej aktivite, ktorá síce "čistí hlavu", ale NIČÍ TELO!
Všetky vyššie menované a podobné aktivity su tzv. aktívnym oddychom, kdežto masáž je niečo úplne iné, presne o 180° inde - masáž je pasívny oddych!
Podobne ako napr. spánok aj keď pri ňom regeneračné procesy fungujú predsa len o čosi inak. Nevraviac o tom, že za dostatočnú regeneračnú dávku považujeme spánok trvajúci 6 - 8 hodín. Viacerí oponenti sa hneď ozvú ---› "Mne stačia aj 4 hoďky :o) " Áno aj štyri stačia ---› na fyzično a aj to zas len do času, ale psychika potrebuje na "duševnú očistu (hygienu)" aspoň tých 6 hodín! A kto ich telu nedopraje nech sa nediví zdravotným problémom, pretože tie majú spúšťače v psychike človeka a už sa môžeme krútiť dokola... Tí ktorí neuvedomia dostatočne včas potrebu vlastnej revitalizácie sa spravidla svojej prvej regeneračnej masáže ani nedožijú... resp. sa dožijú omnoho menej ako by sa mohli.
